横浜武術院☯️中国武術研究院

~より多くの人々が自己の精神と肉体をセルフコントロールできるように~

11月3日 文化の日 龍身蛇形太極拳 特別講習会を行います

横浜武術院の代名詞でもある “龍身蛇形太極拳”の特別講習会を2021年11月3日 文化の日に行うこととなりました。


長い自粛期間、会場が使用できずに修練をする機会もなく一年半が過ぎ、ようやく特別講習会という形で再開することができることとなりました。多くの方にこの上海スタイルの太極拳を知っていただきたいと思い、横浜武術院の生徒のみなさんはもちろん、龍身蛇形太極拳は初めて、太極拳は初めてというみなさんの参加もお待ちしております。


開催日:2021年11月3日 水曜日
時 間:13時~15時
参加費:2000円 (テキスト代 含む)
場 所:エコール横浜 最寄り駅は東急東横線菊名駅横浜市港北区菊名4-9-6
アクセス – エコール・ヨコハマ


龍身蛇形太極拳 理論・解説 - 伝統中国武術競技大会 武術ジャパンカップ/日本選手権大会


詳細は『横浜武術院ホームページ』 http://www.yokohamabujutuin.sakura.ne.jp

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ふたつの非物質文化遺産・・・龍身蛇形太極拳 - 横浜武術院☯️中国武術研究院



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ふたつの非物質文化遺産・・・龍身蛇形太極拳

横浜武術院ではふたつの非物質文化遺産を修練し、普及活動を行っています。

もうひとつは2013年に上海市非物質文化遺産に認定された『龍身蛇形太極拳
上海 復旦大学武術協会・龍身蛇形太極拳 日本本部

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※花妙林老師が作成した龍身蛇形太極拳の紹介映像です


この太極拳上海市浦東区出身である瞿荣良老師によって創始された新しい太極拳です。瞿老師の身に着けた武術拳術である干花龍老師系列の心意六合拳、常式太極拳武式太極拳、陳式太極拳、全佑式太極拳楊式太極拳呉式太極拳に全佑大架式太極拳の技法と常式太極拳の身法、陳式、楊式、武式太極拳の推手用法、そして楊澄甫式太極拳の要素を取り込み大成したものです。


2012年に中国武術協会が主催した「上海国際武術博覧会」が開催され、同時に「中日韓太極拳交流大会」を行い、21世紀新時代での太極拳の繁栄と発展を目指す「龍身蛇形太極拳」のお披露目での国際大会でもありました。


上海市人民政府は、温故知新「古くある伝統文化から新時代文化へ」という上海市特有の文化精神を太極拳活動に取り入れた体育運動として、2013年に上海市浦東新区を代表する非物質文化遺産に登録、そして2015年には伝統歴史文化を継承する上海市の「太極拳」として龍身蛇形太極拳を認定しました。


恩師上海復旦大学武術協会 花妙林老師のご紹介で、2014年に瞿荣良老師よりこの龍身蛇形太極拳を学び、日本で普及をはじめ、2016年には両老師をお招きして交流大会を開催いたしました。横浜武術院は上海復旦大学武術協会と上海龍身蛇形太極拳総部の「日本本部」として、多くの皆様に、この龍身蛇形太極拳を通じて素晴らしい心身の活性化を図ってもらえることを願っております。


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※上海龍身蛇形太極拳総部 龍身蛇形太極館 開館式

上海市非物質文化遺産「龍身蛇形太極拳」太極拳館・記念博物館の開館セレモニーの模様 | 「UNESCO 世界無形文化遺産 太極拳」 健身気功 中国武術 カンフー 龍身蛇形太極拳 横浜武術院 日本華侘五禽戯倶楽部のblog

上海市非物質文化遺産 龍身蛇形太極拳 記念博物館・太極館の開館 | 「UNESCO 世界無形文化遺産 太極拳」 健身気功 中国武術 カンフー 龍身蛇形太極拳 横浜武術院 日本華侘五禽戯倶楽部のblog

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成澤正治 龍身蛇形太極拳 Seiji Narusawa / Longshenshexing taijiquan - YouTube


ふたつの非物質文化遺産……伝統華侘五禽戯 - 横浜武術院☯️中国武術研究院

太極拳が無形文化財に - 横浜武術院☯️中国武術研究院


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ふたつの非物質文化遺産……伝統華侘五禽戯

横浜武術院ではふたつの非物質文化遺産を修練し、普及活動を行っています。

ひとつめは中国で国家級非物質文化遺産にも認定されている『伝統華侘五禽戯

五禽戯:ごきんぎ とは (1800年の歴史ある、安徽省亳州市 伝統 華侘五禽戯) | 「UNESCO 世界無形文化遺産 太極拳」 健身気功 中国武術 カンフー 龍身蛇形太極拳 横浜武術院 日本華侘五禽戯倶楽部のblog



五禽戯 は中国後漢末の医師華侘によって作られた1800年の長い歴史を持つ体力増強法の導引吐納の術(気功運動)。古代から中国の民間に伝わっていた健康法を五種類の動物の動作にヒントを得て陰陽五行思想を盛り込み、中医学の哲理をふまえ五臓六腑を活性化できるようにした運動です。


・虎戯:腎臓の活性化:冬
・鹿戯:肝臓の活性化:春
・熊戯:脾臓の活性化:土用
・猿戯:心臓の活性化:夏
・鳥戯:肺臓の活性化:秋


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※伝統華侘五禽戯 第57代目伝人 薫文煥老師の演武映像です


五禽戯は易筋経や八段錦などの気功だけでなく、象形拳や太極拳の創立にも大きな影響を与えた中国の伝統体育運動法です。


横浜武術院では2002年より恩師 邱丕相老師のすすめで健身気功五禽戯を取り入れ修練していましたが、それを知った私の兄弟子、先輩である賈平老師より伝統華侘五禽戯 第57代目伝人 薫文煥老師を紹介していただき、亳州市に古くから伝わる導引術『伝統華侘五禽戯』の技能と理論を学び、日本での普及活動も行っています。

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初訪問した2007年からは定期的に五禽戯を通じた交流活動を行い、2017年5月2日に正式な日本統括組織として認証を受け、「日本華侘五禽戯気功協会 http://wuqinxi.web.fc2.com/」設立の認定と証明の盾を授与され、より本格的な普及と発展のための活動を行っています。

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※健身気功五禽戯の映像です


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日本華侘五禽戯倶楽部

中国 三国志の時代 魏の曹操の専属医師だった華侘の創始した導引気功 五禽戯の紹介 | 「UNESCO 世界無形文化遺産 太極拳」 健身気功 中国武術 カンフー 龍身蛇形太極拳 横浜武術院 日本華侘五禽戯倶楽部のblog


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太極拳が無形文化財に

2020年12月17日、国連教育科学文化機関 (UNESCO) は太極拳の人類無形文化遺産登録を認定。日本だけでなく、世界各国の太極拳愛好者にとっても嬉しい出来事となりました。

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ユネスコ:国連教育科学文化教育機関 世界無形文化遺産決定「太極拳」と「日本伝統建築工匠の技」 | 「UNESCO 世界無形文化遺産 太極拳」 健身気功 中国武術 カンフー 龍身蛇形太極拳 横浜武術院 日本華侘五禽戯倶楽部のblog


日本でも親しまれている太極拳の発祥の地は中国。数ある“中国武術”の一拳種です。“陰陽論”をベースに、循環運動:力を入れず呼吸と一体化した緩やかな円形の動きと天人合一:天と地を繋ぐよう体軸を整え立つ、そこに中国古典哲学思想・養生観念が取り組まれ、長い時間をかけ、伝承されながら、現在も多くの人々の健康や日常の楽しみの一つとして、大切に受け継がれています。


思想哲学の根幹となるのは老子荘子道家思想」の”無為”と”道法自然”

・意境似水:心境と行いの様は、水に似ることを善しとする。

・以柔克剛”柔らかきを以て、剛きを克す。

・因勢利導:勢いに因りて、利が導かれる。

・水滴石穿:水の一滴が岩のような丈夫な石さえも穿ち貫く。


そして「儒家思想」の“倫理道徳”

・先学礼、前学芸 先学徳、前学武:芸を学ぶ前に礼儀を学べ、武功を学ぶ前に倫理道徳を学べ)


修練をしていくうちに、五常の精神ともいわれる「仁義礼智信」を尊ぶことや自然と人としてのあり方を学んでいくことができる…太極拳が「運動文化」と呼ばれる所以でもあります。



私たち横浜武術院では以下の3つのポイントを重視して練習プログラムを工夫して指導を行っています。


・体系的…「武芸」「養生・体育」「思想哲学」の3つを含み、

・論理的…「呼吸運動」「全身運動」「意識運動」の3つを行い、

・立証的…大きな心身の活性化を自らの経験をもって感じられる


今後は「文化・科学・教育」といった三つの要素を取り入れて、UNESCO認定の世界無形文化遺産として相応しい指導・普及により一層 努めていきたいと思っております。


・文化…「思想哲学」「太極拳文化の起源と歴史」「武芸」「養生・体育」など、幅広く“太極拳文化”に更に注目

・科学…同じユネスコ無形文化遺産に先に登録されている「二十四節季」と「臓象学説」「経絡学説」「自然科学」「人間科学」に注目

・教育…「思想哲学」、道家老荘思想を受けてた孔子論語を代表する儒家思想の教育手法に注目



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UNESCOとは諸国民の教育、科学、文化の協力と交流を通じて、国際平和と人類の福祉の促進を目的とした国際連合の専門機関です。

“UN”はUnited Nations:国際連合
“E”はEducational:教育
“S”はScientific:科学
“C”はCultural:文化
“O”はOrganization:機関、機構


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ふたつの非物質文化遺産……伝統華侘五禽戯 - 横浜武術院☯️中国武術研究院

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七星蟷螂拳 特別講習会を行いました

2021年9月26日 ㈰、『七星蟷螂拳 特別講習会』を行いました。

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今回は横浜にある民営の施設で、少人数制での開催となりました。参加者のみなさん、蟷螂拳を練習するのは初めての経験で14時から17時の三時間、蟷螂拳套路の全体の流れをつかんでいくことを中心とした練習を行ったのですが、とても集中した充実した時間を参加者のみなさんとともに過ごすことができました。

このように限られた時間で課題とされた項目の全体の流れをつかみ、套路を覚えることに集中した練習は中国や海外での研修では一般的なスタイルです。


当面の間、中国との行き来が難しくなり、今後はこの日本でこのような中国での研修スタイル型特別講習会を開催することで、いままで海外の研修に参加できなかった方にも、無理なく、ただひたすら武術に打ち込む充実した時間を経験していただけるのではないか


今後は、みなさんのご意見なども取り入れながら、定期的にこのような特別講習会を企画していきたいと考えております。特別講習会のみ参加、横浜武術院の会員外のみなさんの参加も大歓迎です。


『七星蟷螂拳 特別講習会』
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「五常 仁、義、礼、智、信」

五常の精神…または五徳、五常の徳とは、孔子孟子が説いた、人が生まれ持つ「仁、義、礼、智」の四端に「信」を加えた五つの精神・徳目です。



「仁」 …人への思いやり、優しさの精神。

 孔子は、仁をもって最高の道徳と説き、日常生活から遠いものではありませんが、一方では容易に到達できぬものと考えられました。「克己復礼=私心を克服して礼を重んじること」を “仁”としています。「己れの欲せざるところ、これを人に施すなかれ 」というのが基本的な心構えとし、私利私欲に囚われることなく、自他者を愛し、思いやり、礼を尽くすことを “仁”と教えています。



「義」 …利欲にとらわれず、守るべき 守られるべき人の生き方、道 、正義。

儒教における “義”は正しい行いを守ること。常に相対する “利=人間の欲望を追求する”と比較される概念です。“義”を貫くことが “仁”を実践するために必要不可欠な要素とされています。



「礼」 …「仁」を具体的な行動として表す行い、誠実さへの敬意とその姿勢 、礼儀、礼節。

礼儀・礼節、そして武礼もまた “仁”を実践するための大切な要素といわれています。社会秩序を重んじ守り、他者に対して敬意を持つことは人間関係を円滑にするために必要な道徳的な規範のことです。



「智」 …知恵と工夫 日々の実践と伝承 、智恵。

学問を学び習得した知識はさまざまな経験を積み重ねることで智恵となり、物事の道理を深く理解することができるようになっていきます。物事の善悪を正しく判断する能力である“智”を養うことは、五常の精神を修得するため大切な要素です。



「信」 …誠実であること、言うべきことと行動の一致、信頼。

その漢字が表すように、“信”とはその人の心と言葉が一致し、その言葉と行動が一致し、嘘偽りがないこと、そしてそこから生まれる信頼と説明され、その信頼は四端 (仁・義・礼・智)の徳を支える根本的な教えとされています。



これからの日本社会で老若男女に一番大切なものは 「倫理 道徳教育の尊さ」であります。 武術世界では「武徳」と呼び、 「仁義礼智信」をいいます。 これは、テキスト暗記やテストの高得点をマークすることだけを目指すような教育では身につかないものです。 日々リアルタイムにおける、 実践、失敗、そして反省から始まる向上心の積み重ねで学ぶものだと信じ、 近い将来、本当の「武徳」が生かされる時代が来ることと期待しております。


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(引用・参考文献 波文庫版『論語』)


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武徳について (中国武術)

中国武術の武術道徳 


中国武術界における “武徳” もまた武芸を志すうえで身につけて置くべき精神で、「尚武崇徳:徳を崇め、武を尚ぶ」から生じた言葉です。


「尚武」…武術による攻防技能を自身から巧みになるよう高めること

「崇徳」…倫理道徳を重んじること


“尚武崇徳”の精神は「自強不息」「厚徳載物」の八文字に収縮されています。古代中国で2千年以上前に書かれ、尊ばれていた「周易 (易経とも言われる)」書物の言葉です。


「自強不息」…四季の暑さ寒さに耐え、艱難や苦難や劣悪な環境をも乗り越え、 身体を鍛え、精神力を磨くことを自ら励んで怠らないこと

「厚徳載物」… 柔の精神で剛に克ち、己を捨て、人の為に尽くすこと


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その「(武) 礼」敬意の意識を形で表すのが「抱拳礼」です。


掌で拳を隠し、不敬にならぬように意識をはらい、その形は拳頭を覆い、掌は親指を曲げ「謙譲」の意を示します。 (防御意識を持つために、両脇を45度に保ちます) 


「拳」…日々の苦しくとも辛い練習を乗り越えた「努力」と「忍耐」を表す

「掌」…五湖七海のように大らかで寛容の精神と「和」の意識を表す



武術を修練していく上で、この「武徳」を身に着けていくことは大切な学びのひとつだと思います。


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中国武術教学法、武徳:倫理道徳について | UNESCO 世界無形文化遺産 太極拳 健身気功 中国武術 カンフー 龍身蛇形太極拳 横浜武術院 日本華侘五禽戯倶楽部のblog


武徳:中国武術における 倫理道徳 について 横浜武術院 成澤正治 - YouTube



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