横浜武術院☯️中国武術研究院

~より多くの人々が自己の精神と肉体をセルフコントロールできるように~

武徳について (日本武道) 

日本武道の武徳について




日本武道での“武徳”とは 「武芸者として守るべき 道徳」のこと。 古来 日本では武道を通じて、諸武芸の振興・教育を高めることを行ってきました。


全国の武道家を包括した大日本武徳会は「武徳会は会員あい戒めあい励みて国民の武徳を養成するなり」とし、 「わが国のいわゆる大和魂または武士道というはみな武徳のことなり」、「平生といえども人と交わるに信義を以ってし、弱きを扶け強きを挫き、善良なる国民として人の尊敬を受くるにはみな武徳を養うより出でざるはなし」、 「国民は武徳を以って心とし何事も信義を重んじて信用を得ずんば、通商上の利益も得難かるべし」と述べています。

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日本武道精神においては、江戸時代に儒学を取り入れ「五常 仁、義、礼、智、信」の徳性を高め、父子、君臣、師弟、夫婦、長幼、朋友での五倫の道をまっとうするべきことを奨励しています。 


仁:思いやり

義:人として行うべき正しい道を進む

礼:礼儀と感謝の心を常に尊ぶ

智:物事の善し悪しを判断して考え行うこと

信:虚言をつかないこと


温:温かみ

良:素直さ

恭:うやうやしさ

倹:控えめさ

譲:他人を立てる


武術を修練していく上で、この「武徳」を身に着けていくことは大切な学びのひとつだと思います。


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中国武術教学法、武徳:倫理道徳について | UNESCO 世界無形文化遺産 太極拳 健身気功 中国武術 カンフー 龍身蛇形太極拳 横浜武術院 日本華侘五禽戯倶楽部のblog


武徳:中国武術における 倫理道徳 について 横浜武術院 成澤正治 - YouTube



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中国武術の価値について

現代における中国武術の価値についてお話をしようと思います。中国武術は何千年もの歴史があり、その時代ごとの民衆に求められる背景が異なり、改革や自然淘汰などを受けています。


1.武術的健身価値

中国武術の一番の特色は身体活動による健康増進効果が大きいこと。太極拳や気功、導引などを含めれば、人生において意識的・自発的に行えるといった特徴があり、スポーツ・フィットネス運動としても、場所を選ばず、特別な器具を使わず、年齢を問わず、長い期間行える体育運動です。

今後のフィットネス ビジネスの面でもコストがかからず、日本国内での注目や関心がゆくゆく高まっていくことを期待しています。



2.武術的攻撃価値

武術もひとつの武技 (攻防動作)の側面を持ち重要視しています。

特徴としては、武術五元素とあり、徒手で行うものでは 突きや蹴りという技に、擒拿術と言う関節技、体当たり、投げ受け身技の五種類に加えて、器械兵器による攻防技術を備えています。これは主に実用武術と呼ばれ、中国では政府も普及に力を入れ武装警察官や軍隊においては非常に重視して普及活動が行われています。


3.武術的鑑賞価値

今や武術は世界中に広まり、それぞれ文化的にアレンジされて生活の中にすでに溶け込んでいます。

体育的な側面から発する表現での「美意識」に注目し、文化的芸術の「見る楽しさ」にその価値を置きます。これらは古くからあり、大道芸としてのルーツから、京劇などの舞台演技、映画アクションシーン、競技武術の取り組みなどがあげられます。

ここで大切なのは、武術の持つ「武礼 (礼儀・道徳)」の部分での意識が常に重視されているということです。健身価値では「個人」の意識を重視しますが、ここでは「互いに武術に取り組むもの全体」、そして「鑑賞者」にも向けられます。

そこにあるものはそれぞれへの “敬意”です。


4.武術的教育価値

武術では、「武徳」と言われるように「道徳・倫理」教育の面も持ち合わせています。

五常の精神

「仁」思いやり
「義」人の行う正しい道
「礼」敬う心
「智」智恵、工夫による集積知
「信」人と人との信頼

など、人としてのあるべき姿である道徳教育も大切にしています。


5.武術的経済価値

どこの国のスポーツ団体にも共通することですが、より広い地域へ体育運動を発展させていくことの大事なもののひとつに「経済的な発展と促進」が重要になってきます。

ここでは「健康的で健全な精神」と「肉体の強度を上げる」ということと、健康になって「労働力・生産力を上げる」という根本的な発展と楽しみを増産させることがあげられます。豊かな社会は経済的に恵まれ、それぞれに満たされた中で発展することが望まれます。

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それぞれの武術的価値はどれも高度な内容を含んでいます。これからの21世紀型の「より効率よく効果をあげるマネジメント能力」と武術的価値が結びつけば、フィットネスクラブ、学校・健康福祉施設などの組織運営における相乗効果が期待できます。



成澤先生のYouTube動画👇でも同じ内容を紹介しています。
2020年「中国武術 運動」の、現代社会における価値について 横浜武術院 成澤正治 - YouTube




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武術班のお教室紹介

横浜武術院では多くの方々に楽しくできる中国武術を広める活動をしています。老若男女問わず、皆で、楽しく、それぞれの目指す目標へ向けて頑張っております。

 

 心身ともに健全で丈夫であることは、いつまでも前向きな原動力を養うことに繋がっていきます。そのためにも無理なく長く中国武術活動を続けられるようにプログラム内容も工夫して練習を行っております。

 

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※現在、金曜日卓球センター19:30~21:00の武術班の練習は、時間短縮要請のため、日曜日 新吉田小学校 体育館 13:00~15:00に移動しています。

 

 

【レベルアップ講習・希望武術学習】
日曜日 13:00~15:00  新吉田小学校 体育館
 
従来のレベルアップクラスの内容にプラスアルファして、先生からのアドバイスを受けながら、基礎体力や柔軟性を身につける練習を行ったり、ひとつひとつの動作や項目の理解を深めながら、より精度を高めていくクラスです。

 

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【規定全体練習】
日曜日  15:00~17:00   新吉田小学校 体育館
ビギナーからベテラン、年齢幅広く練習を行っております。レッスン前半は基本功と呼ばれる武術を行う上で必要な筋力・柔軟性を身に着ける練習を行い、後半は各々個人項目の練習時間となっています。広い体育館で剣や刀、棍といった武器も使用して、のびのびと楽しく練習を行っております。
 
練習内容(2021年現在)
簡単で短い伝統蟷螂拳(涼しくなってきたので、秋は少しずつ体力を備えられるプログラムを行います)、段位制長拳一段(入門者)、査拳長拳
器械各種(棍、刀、剣、扇、ヒ首など)、各種対打套路
 
※季節に合わせて、夏場は体力の消耗を避けるために軽めに、冬場は推手や短兵など、効率よく体を温めることができる内容に、その時のメンバーの顔触れに合わせてプログラムを変更する場合があります。

 

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【カンフースクール】
土曜日 14:00~15:00  朝日スポーツクラブBig‐s 綱島
 
レッスン前半は基本功と呼ばれる武術を行う上で必要な筋力・柔軟性を身に着ける練習を行い、後半は各々個人項目の練習時間となっています。(対象年齢 高校生以上)
 
レッスン内容(2021年現在)
拳術二十法、査拳蟷螂拳、剣術、刀術、ヒ首など
 
レッスン時間は60分となっております。体力がない方でも体を動かすことでリフレッシュでき、一週間の疲れをリセットできるほど良い内容となっています。

 

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新吉田小学校までのアクセス

 綱島駅 から 横浜市立新吉田小学校 - Google マップ

 

新吉田小学校 敷地内への駐車はできませんので、車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

 

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よりメールでお問い合わせください。

 

(レッスンプログラムが小さなお子様向きではないため10歳未満のお子様についてはお断りさせていただくことがあります)

 

 

毎週土曜日、

・14:00~15:00 カンフースクール

・15:15~16:15 レベルアップ太極拳

についてのお問い合わせは、朝日スポーツクラブBig-s綱島にお問い合わせください。

 

 

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太極拳班のお教室紹介

横浜武術院では現在、陳式太極拳孫式太極拳、龍身蛇形太極拳の3種類の太極拳を学ぶことができます。

 

それぞれの太極拳は、技の力の用い方や風格の面で雰囲気が異なりますが、動作の基本的な技術は共通しています。

 

「意」こうしようとする動きへの思い

「気」呼吸法 呼気・吸気の力、内側から充実する気持ち

「体」全身運動、ボディコントロール

 

この3つが互いに協調したものが太極拳の特徴です。

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陳式太極拳とは、各派の太極拳の源流で、河南省陳家溝の陳一族の間に伝えられ、緩急、剛柔といった相反する運動を呼吸によって導き体の内側へ働きかけていくものです。動作のすべてに螺旋運動が行われるのが特徴です。

 

・陳式太極拳 19勢

 木曜日 17:30~19:00

    綱島卓球センター

 

・陳式太極拳養生18式

 土曜日 15:15~16:15

    朝日スポーツクラブBig-s綱島

 

・特別講習会 (陳式太極拳38式、陳式太極拳 段位制套路、対練、太極拳各種器械)

 

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孫式太極拳とは武式太極拳をもとに形意拳八卦掌の3つの技術要素を取り込んで1つの流派にしたものです。腰が高く歩幅が狭く、開合動作も多くシンプルで動きやすいところも特徴です。

・特別講習会 (孫式太極拳13式、35式、73式)

 


龍身蛇形太極拳は、数々の高名な武術家の技を受け継ぎ、各太極拳の神髄を身体・拳・心を1つとし、中医学の経絡理論を融合させた新しいタイプの総合太極拳です。


2013年に上海市浦東新区を代表する非物質文化遺産として登録され、2015年には上海市特有の文化精神を持つ体育運動として「上海市太極拳」に認定されました。


横浜武術院では、2013年に成澤先生の恩師、中国復旦大学武術協会主席(中国武術八段 )花妙林老師より創始者瞿英良老師を紹介いただき、直接指導を受け、2014年より日本での普及活動を行っています。


・龍身蛇形太極五臓導引操・龍身蛇形太極五行功法・龍身蛇形太極拳   

    日曜日 9:30~11:00

    鶴見川野外太極拳

 

・特別講習会 (龍身蛇形太極拳 五臓導引操、五行功法、龍身蛇形太極拳50式、対練)

 

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各クラスでは太極拳文化の起源である導引術の技法と理論、中国思想哲学を同時に学んでいるのも特徴です。養生導引操(静気功、動気功)の他に導引術を準備体操として取り入れています。

 

・木曜日 健身気功 八段錦

・土曜日 健身気功 五禽戯

・日曜日 龍身蛇形太極五行功法

 

その他、馬王堆導引術、伝統華侘五禽戯なども定期的に行っています。

 

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綱島卓球センターまでのアクセス

 

綱島駅 から 富士乃湯 - Google マップ

 

鶴見川野外太極拳

綱島駅西口より、イトーヨーカ堂方面へ向かい、上島珈琲店のある十字路を左折しますと鶴見川河川敷への階段が見えてきます。その日の天候により中止する場合、混雑状況によって若干場所は移動します。

 

ここでご紹介しているお教室の他、会員様からの依頼で行うレッスンもしています。 

 

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毎週土曜日、

・14:00~15:00 カンフースクール

・15:15~16:15 レベルアップ太極拳

についてのお問い合わせは、朝日スポーツクラブBig-s綱島にお問い合わせください。

 

 

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武術院 各クラスのご案内

横浜武術院では、「養生班」「太極拳班」「武術班」の3つの班に分かれて学んでいます。

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養生班は中国古来から伝わる呼吸法やストレッチにより心身をほぐし健やかにするものを、太極拳班は太極拳の型を学びながら身体の内外にアプローチしていくものを、武術班はカンフー(功夫)という名で多く知られていますが、武術の技で心身を鍛錬していくクラスです。

 

どの班もビギナーからベテランまで皆さん一緒に練習をしています。ビギナーは先輩の練習姿を手本にし、ベテランは後輩にアドバイスするうちに自然と自身の技術や知識を深めていきます。ベテランになっても初心を忘れず、それぞれが目標を見つける事で上達につながっていきます。本場中国で学んだ先生の指導のもと、仲間との絆を育むことも大切にしています。

 

練習項目も多種多様にわたり、技術だけではなく、その歴史、理論など幅広く学べることが特徴です。また、ご自身にあった中国武術の項目を選び、自らのライフワークに活かして楽しく行っていくこともできます。中国武術に興味関心のある方はもちろん、

 

運動が苦手だけれど何かからだを動かしてリフレッシュしたい!

自分の可能性を広げるために新しいことにチャレンジしてみたい!

 

ご自身の目的に合わせて、お教室を選ぶことができます。本場中国スタイルの武術の練習に参加してみませんか。

 

 

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太極拳班のお教室紹介 - 横浜武術院☯️中国武術研究院

武術班のお教室紹介 - 横浜武術院☯️中国武術研究院

武術院20周年を迎えて、新しい試み

横浜武術院は今年で創設20周年を迎えます。
 

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度重なる緊急事態宣言で、世の中は落ち着かず、不安な毎日をお過ごしの方も多いことでしょう。こんな時期だからこそ、我々は夢や希望を持ち前向きに取り組んでいきたいと考えます。そこで思案熟考のうえ、新しい取り組みをはじめることにいたしました。
 
コロナ禍において、学校教育などでは既にオンライン授業が始まり、会社、個人の生活の中にもオンラインサービスが定着して参りました。わが武術院でもオンラインを導入し、技術理論の講義、技能検定、修了証の授与といった専門学校のような新しいスタイルで、中国武術を広めてまいります。
 
※残念ながら、コロナ禍の影響により、オンライン日本校の開始が見合わせとなっております。楽しみにしていた方にはまことに申し訳ございません。
 
 
横浜武術院では恩師 上海復旦大学武術協会主席、中国武術八段 花妙林老師がまとめたテキストを使用し、伝統的なものについては、私が20代の頃に本場中国で学んだ“人民体育監修 全国体育学院教材委員会選定”の教材を基準に指導をしています。
 

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2021年、各教室では次のような内容を学んでおります。養生班は、健身気功八段錦五禽戯、伝統気功華侘五禽戯太極拳班は陳式、孫式、龍身蛇形太極拳。武術班は査拳長拳対練など伝統拳術を中心に器械類の練習も行っています。どの班の練習もテキストを通して、ひとつひとつの技の名称と技法も合わせることにより、より深くわかりやすい説明と指導が特徴です。
 
 
 
お教室、練習内容などのお問い合わせは
 
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代表 成澤正治 プロフィール

代表 成澤正治 プロフィール

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武術の指導だけではなく、専門家や指導者の育成はもちろんのこと、より多くの人々が自身の精神と肉体をセルフコントロールできることを願って、1980年代の中国武術を学んだ先駆者として、正統な武術理論を伝えていく活動に取り組んでいます。

 

武術、太極拳、伝統気功等の普及活動は、常に本場中国武術活動界と連動し、現在では上海復旦大学武術協会及び龍身蛇形太極拳 日本本部 本部長、横浜武術院 代表、日本華侘五禽戯倶楽部を主宰、日本で本格的な“中国武術活動”全般の普及を図っております。

 

『神奈川県太極拳連合会ホームページ』 https://sites.google.com/site/taijikanagawa/

『横浜武術院ホームページ』 http://www.yokohamabujutuin.sakura.ne.jp/daihyou-1.html

 

 

【主な活動、肩書等】

横浜武術院 代表

上海復旦大学武術協会 日本本部 本部長

龍身蛇形太極拳 日本本部 本部長 (日本人継承者)

日本華侘五禽戯倶楽部主宰 (伝統気功 華侘五禽戯 初代日本伝人)

日本華侘五禽戯気功協会 理事

 

 

【経歴】

日本における中国武術太極拳の黎明期1985年から上海体育学院武術班、安徽省武術隊、湖北省武術隊、北京武術隊などで学び、指導を受け現地の武術隊選手と共にトレーニングを行う、2002年からは武術指導者/養生学・養生功の教師としても学ぶ。

 

近年は、上海復旦大学武術協会、安徽省亳州市華侘五禽戯協会にて上海市非物質文化遺産認定 龍身蛇形太極拳、国家級非物質文化遺産認定の伝統気功 華侘五禽戯を習得し交流活動を行う。 

 

元(公益社団法人)日本武術太極拳連盟 指導強化コーチ

NPO法人 東京都武術太極拳連盟 評議員を務める 

 

2017年4月より、一般社団法人 全日本太極拳連合会に加盟、技術顧問を担当、2018年4月一般社団法人 全日本太極拳連合会「太極拳範士七段」を授かり、2019年10月「全日本太極拳連合会 副理事長」「神奈川県太極拳連合会 会長」に就任、「武術ジャパンカップ大会」では「武優段位制度」の委託事業として、大会運営主任と大会審判長を務めさせていただきました。

 

 

【競技大会受賞歴】

全日本選手権大会にて、優勝5回

2001年 第5回アジア武術選手権大会 日本代表

2006年 中国上海国際武術博覧会 伝統拳術の部 優勝

2010年 香港国際武術大会

      陳式太極拳、伝統気功華侘五禽戯 一等奨 金メダル受賞

 

保有資格】

2007年 8月 中国武術協会公認 国際武術教練員

         中国武術協会認定 中国武術段位 六段

2018年 4月 一般社団法人 全日本太極拳連合会 認定 太極拳範士 七段

 

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