横浜武術院☯️中国武術研究院

~より多くの人々が自己の精神と肉体をセルフコントロールできるように~

武術班のお教室紹介

横浜武術院では多くの方々に楽しくできる中国武術を広める活動をしています。老若男女問わず、皆で、楽しく、それぞれの目指す目標へ向けて頑張っております。

 

 心身ともに健全で丈夫であることは、いつまでも前向きな原動力を養うことに繋がっていきます。そのためにも無理なく長く中国武術活動を続けられるようにプログラム内容も工夫して練習を行っております。

 

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※現在、金曜日卓球センター19:30~21:00の武術班の練習は、時間短縮要請のため、日曜日 新吉田小学校 体育館 13:00~15:00に移動しています。

 

 

【レベルアップ講習・希望武術学習】
日曜日 13:00~15:00  新吉田小学校 体育館
 
従来のレベルアップクラスの内容にプラスアルファして、先生からのアドバイスを受けながら、基礎体力や柔軟性を身につける練習を行ったり、ひとつひとつの動作や項目の理解を深めながら、より精度を高めていくクラスです。

 

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【規定全体練習】
日曜日  15:00~17:00   新吉田小学校 体育館
ビギナーからベテラン、年齢幅広く練習を行っております。レッスン前半は基本功と呼ばれる武術を行う上で必要な筋力・柔軟性を身に着ける練習を行い、後半は各々個人項目の練習時間となっています。広い体育館で剣や刀、棍といった武器も使用して、のびのびと楽しく練習を行っております。
 
練習内容(2021年現在)
簡単で短い伝統蟷螂拳(涼しくなってきたので、秋は少しずつ体力を備えられるプログラムを行います)、段位制長拳一段(入門者)、査拳長拳
器械各種(棍、刀、剣、扇、ヒ首など)、各種対打套路
 
※季節に合わせて、夏場は体力の消耗を避けるために軽めに、冬場は推手や短兵など、効率よく体を温めることができる内容に、その時のメンバーの顔触れに合わせてプログラムを変更する場合があります。

 

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【カンフースクール】
土曜日 14:00~15:00  朝日スポーツクラブBig‐s 綱島
 
レッスン前半は基本功と呼ばれる武術を行う上で必要な筋力・柔軟性を身に着ける練習を行い、後半は各々個人項目の練習時間となっています。(対象年齢 高校生以上)
 
レッスン内容(2021年現在)
拳術二十法、査拳蟷螂拳、剣術、刀術、ヒ首など
 
レッスン時間は60分となっております。体力がない方でも体を動かすことでリフレッシュでき、一週間の疲れをリセットできるほど良い内容となっています。

 

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新吉田小学校までのアクセス

 綱島駅 から 横浜市立新吉田小学校 - Google マップ

 

新吉田小学校 敷地内への駐車はできませんので、車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

 

お教室内容のお問い合わせ、体験希望の方は

 

『横浜武術院ホームページ』 http://www.yokohamabujutuin.sakura.ne.jp

 

よりメールでお問い合わせください。

 

(レッスンプログラムが小さなお子様向きではないため10歳未満のお子様についてはお断りさせていただくことがあります)

 

 

毎週土曜日、

・14:00~15:00 カンフースクール

・15:15~16:15 レベルアップ太極拳

についてのお問い合わせは、朝日スポーツクラブBig-s綱島にお問い合わせください。

 

 

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