横浜武術院☯️中国武術研究院

~より多くの人々が自己の精神と肉体をセルフコントロールできるように~

龍身蛇形太極拳 特別講習会を行いました

2021年11月3日 文化の日に『龍身蛇形太極拳 特別講習会』を行いました。

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龍身蛇形太極拳50式は日曜日 鶴見川野外太極拳で練習していたのですが、去年より導引操を中心としたレッスンプログラムに変更して、心身のリフレッシュや呼吸器系を整える練習を行っていました。その間 50式は自主練習の形となり、なかなか先生の指導を受けることができませんでしたが、9月に『七星蟷螂拳』の特別講習会を開催したところ、ぜひ『龍身蛇形太極拳50式』の特別講習会をと言うことで、念願叶い11月3日 に行うことができました。


この龍身蛇形太極拳上海市非物質文化遺産に認定された上海市を代表とする太極拳で、日本では私たち横浜武術院がその普及活動を行っています。

ふたつの非物質文化遺産・・・龍身蛇形太極拳 - 横浜武術院☯️中国武術研究院


長く続いた自粛期間、大会、イベントだけではなく練習会場を用意することさえも難しくなり、どうしたら龍身蛇形太極拳の普及を続けていけるか考え、「マスク、トートバッグ、エコバッグなど」武術院グッズを作りましたが、やはり「実際に体験すること以上にその魅力を伝えるものはない…」と実感しております。


今回は龍身蛇形太極拳はどういうものなのか、その成り立ち、そして太極拳を練習していく上で必要な知識を含んだテキストノートを用意しました。先生と一緒に套路を通すだけではなく、先生の指導からご自身に必要だと思われるポイントやレッスン中に気が付いたこと、感じた疑問などをメモする場所もあるので、後日 振り返ってみたり、ご自身で分析してみたり、次回の練習の課題や参考にするなど、活用していただけたらと思います。


参加者の中には龍身蛇形太極拳を習うのは初めての方、第一回の中国上海研修に参加された方、すでにご自身のお教室で指導されている方、年齢も幅広く、普段は一緒に練習できない他の曜日・練習会場の仲間との出会いの場にもなりました。ひとつの項目・テーマに絞った練習内容、個人個人で練習する時間、いろんな方の練習スタイルを見ることなど、特別講習会ならではの学びもあったのではないでしょうか。

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練習内容は “歩法”の練習、地味だけれども一番大切な練習と言うこともあり、みなさんの真剣な姿が印象的でした。


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①テキストノートのみ
②テキストノート+ボールペン
③テキストノート+A4サイズエコバッグ (ボールペン)


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龍身蛇形太極拳 理論・解説 - 神奈川県気功太極拳倶楽部(神奈川県太極拳連合会)

成澤正治 龍身蛇形太極拳 Seiji Narusawa / Longshenshexing taijiquan - YouTube


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